Dagens pass

Hallå. Nu har jag faktiskt träningsvärk i typ hela kroppen... har dragit igång med styrketräningen igen lite smått och då kom träningsverken direkt. Men det känns bra ändå, så idag körde jag ett riktigt gott intervall pass. 12x3min där första minuten var på ungefär tröskel, andra minuten på vo2 och sista ännu hårdare. Extremt jobbigt och kämpigt pass men jag tog mig igenom det. Nu ska jag försöka äta ordentligt innan det bär av mot kalas då min lilla kusin Linnea fyller 9år. Ska bli så himla gött att få hälsa på dom och äta massor med got mat och träffa massor folk (släkten:P)

Såhär såg det ut där dagens pass ägde rum, framför en datorskärm och Zwift. (Alltid trevligt när Mark Cavendish är inne och kör)